Te-Waza
techniques de mains
Morote-Seoi-Nage : Ryoko Tamura
Le Te-Waza comporte 15 techniques de projection basées sur l'usage des mains et des bras .
Morote seoi nage / Ippon seoi nage
/ Seoi otoshi / Tai otoshi / Kata guruma / Uki otoshi / Sumi otoshi /
Sukui nage / Obi otoshi / Morote gari / Kuchiki daoshi / Kibisu gaeshi / Ko
uchi gaeshi /
Uchimata sukashi / Yama harashi.
pour voir les techniques Projection d'épaule par les deux mains.
Quand Uke est déséquilibré sur l'avant Tori l'amène sur son dos en pliant son coude droit sous l'aisselle droite de Uke. Tori tire sur la manche droite de Uke et le projette par dessus son épaule.
Ippon seoi nage :
Projection d'épaule par une main.
Quand Uke est déséquilibré sur l'avant, Tori l'amène sur son dos en passant son bras ( creux du coude ) sous l'aisselle de Uke. Tori tire fort sur la manche de Uke et le projette par dessus son épaule.
Seoi otoshi
:
Renversement par dessus l'épaule.
La réalisation de cette technique se fait comme Ippon seoi nage avec le genoux droit à terre.
Tai otoshi
:
Renversement du corps.
Quand Uke est déséquilibré sur l'avant ou sur le coté droit Tori place son pied droit devant le pied droit de Uke et par la rotation du corps et l'action des deux bras, Uke est projeté par dessus la jambe de Tori.
Kata guruma :
Roue autour des épaules.
Technique spectaculaire qui a son origine dans un très vieux Ju-Jutsu . Elle s'appelait alors Kinu-Katsugi. Quand Uke est déséquilibré, Tori passe en dessous en se baissant le dos droit. Tori charge Uke sur les épaules, pousse sur les jambes et fait basculer Uke en avant autour des épaules.
Uki otoshi :
Renversement flottant.
La chute de uke est obtenue par la seule accentuation de son propre déséquilibre vers l'avant . Tori le tire vers lui, pose un pied en arrière et, créant le vide devant Uke en s'effaçant latéralement et en arrière, le fait tourner comme une roue à coté de lui.
Sumi otoshi :
Chute dans l'angle.
Mis au point par Kyuso Mifune, elle consiste à déséquilibrer Uke obliquement vers l'arrière et à le renverser dans cette direction par la seule action conjuguée des mains appuyée par un engagement du corps de Tori.
Sukui nage
:
Projection en cuillère.
Tori se place latéralement par rapport à Uke, un pied passant derrière lui ( barrage ) et le renverse vers l'arrière en un mouvement de bascule obtenue par un ramassage des jambes saisies par les cuisses.
Obi otoshi :
Projection par la ceinture.
L'entrée est identique à celle de Sukui nage. Tori se place sur le coté de Uke, qu'il saisit en fermant ses mains autour des hanches, puis se redresse et bascule l'adversaire sous son bras et autour de la hanche.
Morote gari :
Fauchage des jambes par les deux mains.
C'est un double ramassage des jambes, exécuté de face .
Kuchiki daoshi :
Renversement par saisie d'une jambes avec une main.
Kibisu gaeshi :
Renversement par accrochage de la cheville avec une main.
Ko uchi gaeshi :
Projection en contre d'une attaque en Ko uchi gari.
Uchi mata sukashi :
Projection en contre d'une attaque en Uchi mata.
Quand Uke lance Uchi mata, Tori esquive la jambe menacée et amplifie avec ses bras le movement pendulaire pour le faire basculer vers l'avant en utilisant sa propre énergie.
Yama arashi :
Tempête dans la montagne.
Technique légendaire utilisée par Saigo Shiro. Pour exécuter cette technique, Tori empoigne le revers droit de Uke eet y insère son pouce. Puis au moment où Uke cherche à sortir son épaule droite, il place sa jambe droite au-dessus de son genou droit et utilise sa main gauche pour le tirer vers l'avant et le faire chuter.
Kosei Inoue
Ryoko Tamura